Восстановление после родов

После вынашивания плода, всем системам и органам молодой мамы необходимо определенное время на восстановление. Ведь в период беременности в организме женщины случилось немало изменений. Плод, который активно развивался в материнской утробе, изменил положение нескольких органов, а мышцы живота разошлись внутри, для того, чтобы освободить место для развития ребенка. После родов мышцы живота остаются в том же положении. Иногда, некоторые женщины даже могут почувствовать маленькую щель между ними, слегка прижимая пальцем повыше пупка.
Самостоятельно делать какие-либо упражнения без консультации специалиста категорически запрещено, ведь если вы начнете занятия чересчур рано, вы только увеличите расстояние между мышцами. Более того, мышечный каркас спины в этот период также сильно ослаблен, и лишняя нагрузка может привести к проблемам с позвоночником. Если же у вас было кесарево сечение, то выполнять какие-то упражнения запрещено в течение полутора месяцев.
Оздоровительно-реабилитационный центр «Кинезис» предлагаем вам пройти восстановление после родов под контролем высококвалифицированных специалистов. Для вас они подготовят индивидуальную программу восстановления, которая быстро приведет вас в норму.

Записаться на приём

Запишитесь на прием

Контакты

г.Мариуполь, Пр. Металлургов, 51,
ТЦ "Волд Бест", 4 этаж
+380(67)995-02-10
+380(99)207-20-30
mazur100@rambler.ru