Атлетик стрейчинг - это силовая тренировка, которая сочетает в себе элементы йоги, пилатеса, аэробики и стретчинга. С помощью данной методики каждый ученик имеет возможность развить в себе такие качества как: гибкость, силу, координацию.
К основным преимуществам данной методики необходимо отнести:
С помощью занятий атлетик стрейчинг ваш организм наполнится жизненной энергией и бодростью.
Если вы любите фитнес, ведете активный и здоровый образ жизни, тогда самое время записаться на атлетик стрейчинг в оздоровительно-реабилитационном центре «Кинезис». Здесь с вами будут заниматься по индивидуальной программе только профессиональные тренера и инструкторы, которые знают все тонкости и специфику данной работы.